Mental Coach Depression

Selbsthilfe-Übungen für Harmonie und inneres Wohlbefinden

Autor*innen

• Michael Helfer

Parameter

• Sachliteratur

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Der Umgang mit Depressivität, der Aufbau von Harmonie und die Förderung des inneren Wohlbefindens: Das Buch beschreibt verschiedene, leicht anwendbare und effektive Techniken, die sich im Alltag vielfach bewährt haben. Die Übungen sind für alle Leser*innen verständlich dargestellt und einfach zu erlernen. Ebenso können sie von Therapeut*innen als Bausteine für die Arbeit mit ihren Klient*innen eingesetzt werden.

• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 2020