My Anxious Mind

Autor*innen

• Michael A. Tompkins
• Jonathan Barkin

Parameter

• 196 Seiten
• 7 Lesestunden

• Medizin & Gesundheit
• Mutterschaft & Elternschaft
• Persönlichkeitsentwicklung
• Psychologie
• Sachliteratur

Mehr zum Buch

Anxiety can make everything seem unmanageable - from dealing with family and friends to managing schoolwork and extracurricular activities. This book helps teens take control of their anxious feelings by providing cognitive - behavioral strategies to tackle anxiety and to feel confident and empowered in the process.

• Sprache: Englisch
• Erscheinungsdatum: 2009
• Einband: Paperback