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- 128 Seiten
- 5 Lesestunden
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Shows how you can get a toned, strong body and graceful posture. This title features easy-to-follow 15 minute Pilates routines. It also demonstrates each of the four key exercises so you can master techniques.
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15-Minute Everyday Pilates, Alycea Ungaro
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2008
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- (Paperback)
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- Titel
- 15-Minute Everyday Pilates
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Alycea Ungaro
- Verlag
- Dorling Kindersley Ltd
- Erscheinungsdatum
- 2008
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 128
- ISBN10
- 1405326581
- ISBN13
- 9781405326582
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining
- Beschreibung
- Shows how you can get a toned, strong body and graceful posture. This title features easy-to-follow 15 minute Pilates routines. It also demonstrates each of the four key exercises so you can master techniques.