Invicto : entrenamiento mental para lograr más y sufrir menos

Autor*innen

• Barbora Vázquezová
• Sonia Bueno-García

Parameter

• 186 Seiten
• 7 Lesestunden

• Medizin & Gesundheit
• Persönlichkeitsentwicklung
• Philosophisches Thema
• Psychologische Thematik
• Sachliteratur

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La calidad de tu vida depende en gran medida de la calidad de tu mente, un aspecto que a menudo descuidamos. La mayoría de las personas no saben cómo utilizar su mente de manera efectiva, lo que les lleva a distraerse, frustrarse y, en última instancia, abandonar sus objetivos. Sin embargo, la mentalidad se puede entrenar, y este programa te enseñará a pensar con claridad, actuar con determinación y mantener la disciplina. Cualquier transformación externa requiere primero un cambio interno; una mente débil no puede crear un cuerpo fuerte. Este enfoque no solo busca optimizar hábitos diarios, sino que también pretende guiar tu filosofía de vida. Las herramientas que desarrollarás te servirán para alcanzar cualquier meta que te propongas. La vida se vuelve más sencilla con claridad, determinación y disciplina. El programa combina filosofía estoica con psicología moderna, ayudándote a enfrentar tus problemas y vivir según tus propias reglas. El estoicismo ha ganado popularidad entre atletas y emprendedores, y en este texto descubrirás por qué.

• Sprache: Spanisch
• Erscheinungsdatum: 2020
• Einband: Paperback