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Kochbuch und Ernährungsratgeber : Mit Veggie fit werden und bleiben Sportler wollen im Prinzip drei Dinge: Körperfett reduzieren, Muskelaufbau fördern und ihre Ausdauer steigern . Essenziell dabei ist neben dem richtigen Trainingsplan auch eine genau darauf ausgerichtete Ernährung . Konventionell gilt Fleisch dabei als wichtige Proteinquelle. Doch der Trend geht ganz klar in Richtung Fleischverzicht . In diesem Buch erfahren Sportler daher, wie sie mit vegetarischer Ernährung in Topform kommen können.
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Vegetarische Sporternährung, Ad DESIGN Photo PhotoArt
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2022
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- (Hardcover)
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- Titel
- Vegetarische Sporternährung
- Untertitel
- Mit Green Protein in Topform kommen. Mit 75 Rezepten.
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Ad DESIGN Photo PhotoArt
- Verlag
- Christian
- Erscheinungsdatum
- 2022
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 224
- ISBN10
- 3959616740
- ISBN13
- 9783959616744
- Reihe
- Schlagwörter
- Kochbücher
- Beschreibung
- Kochbuch und Ernährungsratgeber : Mit Veggie fit werden und bleiben Sportler wollen im Prinzip drei Dinge: Körperfett reduzieren, Muskelaufbau fördern und ihre Ausdauer steigern . Essenziell dabei ist neben dem richtigen Trainingsplan auch eine genau darauf ausgerichtete Ernährung . Konventionell gilt Fleisch dabei als wichtige Proteinquelle. Doch der Trend geht ganz klar in Richtung Fleischverzicht . In diesem Buch erfahren Sportler daher, wie sie mit vegetarischer Ernährung in Topform kommen können.