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Le muestra los beneficios de correr sobre el organismo, la equipación, ejercicios de calentamiento y enfriamiento, programas de entrenamiento adaptables, planificación de rutas con cambios de terreno, reglas de alimentación y bebida, etc. Avalado por la British Heart Foundation.
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Guía básica del corredor de maratón, Cathy Shipton, Liz McColgan
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2001
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- (Paperback)
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- Titel
- Guía básica del corredor de maratón
- Sprache
- Spanisch
- Autor*innen
- Cathy Shipton, Liz McColgan
- Verlag
- Tutor
- Erscheinungsdatum
- 2001
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 135
- ISBN10
- 847902304X
- ISBN13
- 9788479023041
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Sport, Sport & Outdoor
- Bewertung
- 4 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Le muestra los beneficios de correr sobre el organismo, la equipación, ejercicios de calentamiento y enfriamiento, programas de entrenamiento adaptables, planificación de rutas con cambios de terreno, reglas de alimentación y bebida, etc. Avalado por la British Heart Foundation.