Das Buch ist derzeit nicht auf Lager
Parameter
Mehr zum Buch
Dieses Buch zeigt, wie wichtig Atmung für unser Wohlbefinden ist. Durch einfache Übungen erleben Sie Tiefenentspannung, gesteigerte Konzentration und verbesserte Leistungen im Beruf und Sport. Es bietet Methoden zur Stressreduktion, besseren Schlaf und stärkt das Immunsystem.
Buchkauf
Gesund atmen - fit bleiben, Nik Linder, Bianka Linder
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2020
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Lieferung
Zahlungsmethoden
Feedback senden
- Titel
- Gesund atmen - fit bleiben
- Untertitel
- Bewährte Methoden aus der Apnoe- und Atemausbildung
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Nik Linder, Bianka Linder
- Verlag
- Naglschmid
- Erscheinungsdatum
- 2020
- ISBN13
- 9783895949241
- Beschreibung
- Dieses Buch zeigt, wie wichtig Atmung für unser Wohlbefinden ist. Durch einfache Übungen erleben Sie Tiefenentspannung, gesteigerte Konzentration und verbesserte Leistungen im Beruf und Sport. Es bietet Methoden zur Stressreduktion, besseren Schlaf und stärkt das Immunsystem.