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Gesund leben und Gewicht verlieren durch Essenspausen und Kurzzeitfasten! Anna Cavelius erklärt die Grundlagen des Intervallfastens und stellt verschiedene Methoden vor, wie daily und weekly fasting sowie die 8:16- und 5:2-Diät. Leckere Rezepte bieten Inspiration für genussvolle Essensphasen.
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Intervallfasten - aber richtig!, Andrea-Anna Cavelius
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2020
- Einband
- (Paperback)
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4,3
Sehr gut
10 Bewertung
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- Titel
- Intervallfasten - aber richtig!
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Andrea-Anna Cavelius
- Verlag
- Scorpio Verlag
- Erscheinungsdatum
- 2020
- Einband
- Paperback
- ISBN13
- 9783958033139
- Reihe
- Kategorien
- Schlagwörter
- Kochbücher, Gesundheit, Medizin, Diäten, Fasten
- Bewertung
- 4,3 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Gesund leben und Gewicht verlieren durch Essenspausen und Kurzzeitfasten! Anna Cavelius erklärt die Grundlagen des Intervallfastens und stellt verschiedene Methoden vor, wie daily und weekly fasting sowie die 8:16- und 5:2-Diät. Leckere Rezepte bieten Inspiration für genussvolle Essensphasen.