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Intervallfasten - aber richtig!

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Gesund leben und Gewicht verlieren durch Essenspausen und Kurzzeitfasten! Anna Cavelius erklärt die Grundlagen des Intervallfastens und stellt verschiedene Methoden vor, wie daily und weekly fasting sowie die 8:16- und 5:2-Diät. Leckere Rezepte bieten Inspiration für genussvolle Essensphasen.

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Intervallfasten - aber richtig!, Andrea-Anna Cavelius

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Erscheinungsdatum
2020
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