Somebody told me

Ernährung als Schlüssel für mehr Wohlbefinden und Energie in den Wechseljahren

Autor*innen

• Susanne Liedtke
• Christina Enzmann

Parameter

• Ernährung, Diät
• Gesundheit
• Medizin & Gesundheit
• Sachliteratur

Mehr zum Buch

Ab 40 verändert sich für Frauen vieles, doch sie können selbst Einfluss nehmen. Susanne Liedtke und Dr. Christina Enzmann erklären einfühlsam, wie Ernährung die Gesundheit positiv beeinflusst und Symptome der Perimenopause lindern kann. Das Buch bietet praktische Tipps, Checklisten und empowernde Informationen für Frauen in und nach der Lebensmitte.

• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 2024