Fühl dich gut! Achtsamkeit für Kinder. Mit Spielen, Rätseln, Yoga u.v.m. die Gefühle erforschen

Dieses Buch bietet Rätsel, Spiele und Bastelideen für Kinder ab 5 Jahren. Achtsame Übungen vermitteln spielerisch Wissen über Gefühle und Achtsamkeit. Durch Ausmalen und Basteln können die Kinder kreativ aktiv werden und ihre Gefühle ausdrücken. Es fördert Spaß, Entspannung und Wohlbefinden im Alltag.