Dein Workbook gegen Kopfchaos

Strategien und Methoden für neurodivergente Menschen - Bei AD(H)S und Hochsensibilität

Autor*innen

• Katharina Schön

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• 176 Seiten
• 7 Lesestunden

• Sachbücher

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Dieses Arbeitsbuch von Katharina Schön richtet sich an neurodivergente Menschen und bietet praktische Strategien zur Bewältigung von Alltagssituationen. Es behandelt Themen wie Aufschieberitis, Emotionen und Stress, um Selbstakzeptanz und Selbstbewusstsein zu fördern. Schön ist selbst betroffen und bringt ihre Erfahrungen ein.

• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 2024
• Einband: Paperback