Hör auf, dir selbst im Weg zu stehen

"Nein sagen lernen" von Joseph Nguyen ist ein kompakter Ratgeber, der zeigt, wie man liebevoll Grenzen setzt. Mit einfachen Übungen und Kontemplationen fördert er inneres Wachstum und Selbstfürsorge in einer hektischen Welt. Nach dem Erfolg seines vorherigen Buches ermutigt Nguyen, Zeit für sich selbst zu nehmen.