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Das CANTIENICA®-Programm bietet ein Ganzkörpertraining, das Kraft, Beweglichkeit und Schönheit fördert. Es zielt auf die Tiefenmuskulatur und beinhaltet Dehn- und Kräftigungsübungen. Die aktualisierte Ausgabe enthält circa 60 farbige Abbildungen und einen Download mit Übungen der Autorin.
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Powertraining mit Tigerfeeling, Benita Cantieni
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2024
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- Titel
- Powertraining mit Tigerfeeling
- Untertitel
- Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Benita Cantieni
- Verlag
- Südwest
- Erscheinungsdatum
- 2024
- ISBN13
- 9783517103273
- Kategorie
- Medizin & Gesundheit, Hobby & Freizeit, Sport
- Beschreibung
- Das CANTIENICA®-Programm bietet ein Ganzkörpertraining, das Kraft, Beweglichkeit und Schönheit fördert. Es zielt auf die Tiefenmuskulatur und beinhaltet Dehn- und Kräftigungsübungen. Die aktualisierte Ausgabe enthält circa 60 farbige Abbildungen und einen Download mit Übungen der Autorin.