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Mark Maslow, Bestsellerautor und Profi-Coach, präsentiert in seinem neuen Buch die 5 Erfolgsprinzipien für individuelle Fitnessziele. Mit 20 essenziellen Übungen und Tipps zur Motivation, Ernährung und Regeneration bietet er eine umfassende Anleitung für effektives Training zu Hause und im Gym.
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Dranbleiben!, Mark Maslow
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2024
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- (Paperback)
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- Titel
- Dranbleiben!
- Untertitel
- Die Erfolgsformel für lebenslange Fitness und Gesundheit – das Buch zum Nr. 1 Podcast »Fitness mit M.A.R.K.« vom Bestsellerautor von »Looking Good Naked«
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Mark Maslow
- Verlag
- Südwest
- Erscheinungsdatum
- 2024
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 192
- ISBN13
- 9783517103228
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher
- Beschreibung
- Mark Maslow, Bestsellerautor und Profi-Coach, präsentiert in seinem neuen Buch die 5 Erfolgsprinzipien für individuelle Fitnessziele. Mit 20 essenziellen Übungen und Tipps zur Motivation, Ernährung und Regeneration bietet er eine umfassende Anleitung für effektives Training zu Hause und im Gym.