Feel to Heal

Wie deine Emotionen dir den Weg aus der mentalen Überlastung weisen und du deine Balance wiederfindest | Mental Health mit @let.s.talk.mental (SPIEGEL-BESTSELLER)

Autor*innen

• Chris Gust

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• 240 Seiten
• 9 Lesestunden

• Sachbücher

Mehr zum Buch

In einer schnelllebigen Gesellschaft verlieren viele Menschen die Verbindung zu sich selbst und fühlen sich überfordert. Dieses Buch bietet einen liebevollen Leitfaden mit einem 6-Wochen-Programm, das Inspirationen, Reflexionen und Übungen enthält, um Belastungen zu akzeptieren, loszulassen und das Leben wieder zu genießen.

• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 2024
• Einband: Paperback