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Das Buch bietet Müttern Unterstützung, um die Herausforderungen der Care-Arbeit zu meistern, ohne sich selbst zu verlieren. Es enthält persönliche Erzählungen, Achtsamkeitseinblicke und praktische Übungen sowie einen 8-Wochen-Kurs, um zu einem ausgeglichenen und zufriedenen Leben zurückzufinden.
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Es ist genug, Mama, Nadine Hilmar
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2020
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- (Paperback)
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- Titel
- Es ist genug, Mama
- Untertitel
- Den Alltag meistern, ohne auszubrennen
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Nadine Hilmar
- Verlag
- Books on Demand
- Erscheinungsdatum
- 2020
- Einband
- Paperback
- ISBN13
- 9783750410657
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Humor
- Beschreibung
- Das Buch bietet Müttern Unterstützung, um die Herausforderungen der Care-Arbeit zu meistern, ohne sich selbst zu verlieren. Es enthält persönliche Erzählungen, Achtsamkeitseinblicke und praktische Übungen sowie einen 8-Wochen-Kurs, um zu einem ausgeglichenen und zufriedenen Leben zurückzufinden.