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The next 60 seconds can change your life, for good or bad, and it's all about how you live them. This ground-breaking book shows how mindfulness, being present in each moment, will transform your life for the better.
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One Minute Mindfulness, Donald Altman
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2011
- Einband
- (Paperback)
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- Titel
- One Minute Mindfulness
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Donald Altman
- Verlag
- New World Library
- Erscheinungsdatum
- 2011
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 1608680304
- ISBN13
- 9781608680306
- Reihe
- Kategorien
- Schlagwörter
- Medizin & Gesundheit, Religiöse Themen, Philosophisches Thema, Spiritualität, Gesundheit
- Bewertung
- 3,9 von 5 Sternen
- Beschreibung
- The next 60 seconds can change your life, for good or bad, and it's all about how you live them. This ground-breaking book shows how mindfulness, being present in each moment, will transform your life for the better.