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- 156 Seiten
- 6 Lesestunden
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Das Buch bietet Bodybuildern und kraftorientierten Fitnesssportlern gezielte Trainingsmethoden für spezifische Ziele und erklärt, wann und wie diese effektiv eingesetzt werden sollten. Zudem werden Methoden für effektiven Fettabbau vorgestellt.
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Bodybuilding, die besten Methoden, Berend Breitenstein
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2001
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- (Paperback)
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- Titel
- Bodybuilding, die besten Methoden
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Berend Breitenstein
- Erscheinungsdatum
- 2001
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 156
- ISBN13
- 9783499610073
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Medizin, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining, Bodybuilding
- Beschreibung
- Das Buch bietet Bodybuildern und kraftorientierten Fitnesssportlern gezielte Trainingsmethoden für spezifische Ziele und erklärt, wann und wie diese effektiv eingesetzt werden sollten. Zudem werden Methoden für effektiven Fettabbau vorgestellt.