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Die Fastenapp fastic hat über 30 Millionen Nutzer. Ben Bak, der hinter dem Erfolg steht, fand nach 30 Tagen Fasten eine transformative Kraft, die sein Leben veränderte. Nach einer Krise und Übergewicht möchte er andere inspirieren, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und ein erfüllteres Leben zu führen.
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Fasten ändert alles. Wie ich mein Leben umgekrempelt habe und wie es dir auch gelingt, Ben Bak
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- 2024
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- (Paperback)
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