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Dieses Buch bietet umfassende Informationen über Ashwagandha, eine Pflanze aus der Ayurveda-Heilkunst, die Körper und Geist unterstützt. Es behandelt ihre Wirkungsweise, Anwendungsgebiete, Dosierung und mögliche Nebenwirkungen. Zudem zeigt es, wie man typische Alltagsbeschwerden effektiv und sanft bekämpfen kann.
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Ashwagandha - Das große Ashwagandha Buch zur gezielten Anwendung der Schlafbeere für besseren Schlaf, hormonelle Balance, erhöhte Resilienz und verbesserter Leistungsfähigkeit – inkl. FAQ, Stefanie Bruns
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2024
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- Titel
- Ashwagandha - Das große Ashwagandha Buch zur gezielten Anwendung der Schlafbeere für besseren Schlaf, hormonelle Balance, erhöhte Resilienz und verbesserter Leistungsfähigkeit – inkl. FAQ
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Stefanie Bruns
- Verlag
- edition JT
- Erscheinungsdatum
- 2024
- Seitenzahl
- 220
- ISBN13
- 9783989100251
- Reihe
- Schlagwörter
- Kochbücher
- Beschreibung
- Dieses Buch bietet umfassende Informationen über Ashwagandha, eine Pflanze aus der Ayurveda-Heilkunst, die Körper und Geist unterstützt. Es behandelt ihre Wirkungsweise, Anwendungsgebiete, Dosierung und mögliche Nebenwirkungen. Zudem zeigt es, wie man typische Alltagsbeschwerden effektiv und sanft bekämpfen kann.