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Ralph De La Rosa ermutigt dazu, den "Affenverstand" nicht zu verteufeln, sondern ihn zu fragen, ob er uns etwas lehren kann. Dies könnte helfen, die Herausforderungen von Meditation und den Umgang mit wiederkehrenden Gedanken und Ängsten zu bewältigen.
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Monkey Mind. Was Dein Verstand Dir sagen will, Ralph de La Rosa
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- 2020
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- (Paperback)
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