XXL Meal Prep Kochbuch

Prepping leicht gemacht! Mit 303+ leckeren und vielseitigen Gerichten mit maximal 8 Zutaten

Autor*innen

• Heidi Fäller

Parameter

• 192 Seiten
• 7 Lesestunden

• Kochbücher

Mehr zum Buch

Das Buch bietet eine umfassende Einführung in das Meal Prepping, das die Vorbereitung ganzer Mahlzeiten im Voraus umfasst. Es zeigt auf, wie diese Methode zu einer nahrhafteren Auswahl an Speisen führt und Zeit spart, besonders für vielbeschäftigte Menschen. Mit über 303 Rezepten, die von Fisch und Fleisch bis hin zu Snacks und Desserts reichen, bietet es eine breite Palette an Möglichkeiten für schmackhafte Gerichte. Die Anleitung hilft dabei, gesunde Portionsgrößen zu wählen und die Ernährungsziele einfacher zu erreichen.

• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 2024
• Einband: Paperback