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This book examines the negative nutritional and metabolic effects of ultra low-fat diets on men, arguing that a diet should consist of 30-40 percent fat for optimal health.
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The Testosterone Advantage Plan, Lou Schuler
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2003
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- (Paperback)
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- Titel
- The Testosterone Advantage Plan
- Untertitel
- Lose Weight, Gain Muscle
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Lou Schuler
- Verlag
- Schuler
- Erscheinungsdatum
- 2003
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 336
- ISBN13
- 9781405006699
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Sport, Medizin, Kochbücher, Essen & Trinken, Gesundheit, Sport & Outdoor, Gesunder Lebensstil, Ernährung & Diäten, Fitness & Krafttraining, Fitness
- Bewertung
- 3,8 von 5 Sternen
- Beschreibung
- This book examines the negative nutritional and metabolic effects of ultra low-fat diets on men, arguing that a diet should consist of 30-40 percent fat for optimal health.