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Dr. Gabrielle Lyon, Allgemeinmedizinerin, erläutert, dass viele Krankheiten auf zu wenig Muskelmasse zurückzuführen sind. Sie präsentiert ihr Therapieprogramm, das Menschen jeden Alters hilft, Muskelmasse aufzubauen und so Bluthochdruck, Übergewicht und andere Erkrankungen vorzubeugen. Ihr Ansatz kombiniert Ernährung, Fitnesstraining und Selbstfürsorge.
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Forever Strong. Starke Muskeln für einen gesunden Körper - ein Leben lang, Gabrielle Lyon
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2024
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- Titel
- Forever Strong. Starke Muskeln für einen gesunden Körper - ein Leben lang
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Gabrielle Lyon
- Verlag
- VAK Verlags GmbH
- Erscheinungsdatum
- 2024
- Seitenzahl
- 392
- ISBN13
- 9783867312813
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher
- Bewertung
- 5 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Dr. Gabrielle Lyon, Allgemeinmedizinerin, erläutert, dass viele Krankheiten auf zu wenig Muskelmasse zurückzuführen sind. Sie präsentiert ihr Therapieprogramm, das Menschen jeden Alters hilft, Muskelmasse aufzubauen und so Bluthochdruck, Übergewicht und andere Erkrankungen vorzubeugen. Ihr Ansatz kombiniert Ernährung, Fitnesstraining und Selbstfürsorge.