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Das Aufstellbuch "Gesund und glücklich" bietet Inspiration für kleine Rituale zur Stärkung von Körper und Geist im hektischen Alltag. Es enthält Wellness-Anregungen, gesunde Snack-Rezepte und Tipps für Achtsamkeit und Sport. Ideal als Geschenk oder zur eigenen Entspannung, fördert es ein bewusstes und gesundes Leben.
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Einatmen. Ausatmen. Kraft tanken. Kleine Rituale für deinen Körper, Autorenkollektiv
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2021
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- (Spiralbindung)
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- Titel
- Einatmen. Ausatmen. Kraft tanken. Kleine Rituale für deinen Körper
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Autorenkollektiv
- Verlag
- arsEdition
- Erscheinungsdatum
- 2021
- Einband
- Spiralbindung
- Seitenzahl
- 108
- ISBN13
- 9783845843551
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Gesundheit
- Beschreibung
- Das Aufstellbuch "Gesund und glücklich" bietet Inspiration für kleine Rituale zur Stärkung von Körper und Geist im hektischen Alltag. Es enthält Wellness-Anregungen, gesunde Snack-Rezepte und Tipps für Achtsamkeit und Sport. Ideal als Geschenk oder zur eigenen Entspannung, fördert es ein bewusstes und gesundes Leben.