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Das Buch bietet fundierte Grundlagen und 30 sorgfältig recherchierte Eisschwimm-Touren in der Schweiz, begleitet von beeindruckenden Fotos. Autorin Jeannette Stangier-Bors teilt ihre Leidenschaft für das Eisschwimmen, beschreibt Unfallverhütung, Hypothermie und die optimale Vorbereitung. Zudem enthält es Routenführungen und praktische Tipps zum Aufwärmen.
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Eiskalt schwimmen. 30 magische Kaltwasser-Highlights in der Schweiz, Jeannette Stangier-Bors
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2024
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- Titel
- Eiskalt schwimmen. 30 magische Kaltwasser-Highlights in der Schweiz
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Jeannette Stangier-Bors
- Verlag
- AS Verlag
- Erscheinungsdatum
- 2024
- Seitenzahl
- 280
- ISBN13
- 9783039130559
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Karten & Reisen, Medizin & Gesundheit, Reisen, Sport, Gesundheit
- Bewertung
- 5 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Das Buch bietet fundierte Grundlagen und 30 sorgfältig recherchierte Eisschwimm-Touren in der Schweiz, begleitet von beeindruckenden Fotos. Autorin Jeannette Stangier-Bors teilt ihre Leidenschaft für das Eisschwimmen, beschreibt Unfallverhütung, Hypothermie und die optimale Vorbereitung. Zudem enthält es Routenführungen und praktische Tipps zum Aufwärmen.