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Das Buch von Dirk Lösel bietet umfassende Informationen zum Athletiktraining für Rollstuhlfahrer. Es behandelt Grundlagen wie Kraft, Schnelligkeit und Regeneration und enthält gezielte Übungen zur Verbesserung der Gesundheit und Bewegungseffizienz. Interviews mit Sportlern zeigen die Vorteile sportlicher Herausforderungen auf.
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Stark im Rollstuhl. Athletiktraining für Rollstuhlfahrer, Lösel Dirk
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- 2022
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- (Paperback)
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