Burn-out ganzheitlich behandeln. Wie wir seelisch und körperlich gesund werden können

Das Buch bietet eine ganzheitliche Herangehensweise an Burn-out, indem es organische Ursachen wie Nährstoffmangel und Schilddrüsenunterfunktion berücksichtigt. Dr. Volker Schmiedel vermittelt Selbsttests, Strategien für mehr Kraft im Alltag und zeigt, wie man körperliche Balance sowie Denk- und Verhaltensmuster verändern kann.