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Dieses Buch bietet umfassende Hilfe bei Kniebeschwerden und informiert über Therapieoptionen wie Physiotherapie und Operationen. Es enthält 8 Tests zur Identifikation von Problembereichen sowie 55 Übungen zur Stärkung der Knie. Zusätzlich gibt es ein Programm für Übungen im Alltag. Autor Kay Bartrow gibt wertvolle Tipps zur Kniegesundheit.
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Starke Knie - Schmerzfrei und beweglich. Gezielt üben bei Arthrose, Schmerzen und Verletzungen, Kay Bartrow
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2022
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- (Paperback)
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- Titel
- Starke Knie - Schmerzfrei und beweglich. Gezielt üben bei Arthrose, Schmerzen und Verletzungen
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Kay Bartrow
- Verlag
- TRIAS
- Erscheinungsdatum
- 2022
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 152
- ISBN13
- 9783432115214
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher
- Beschreibung
- Dieses Buch bietet umfassende Hilfe bei Kniebeschwerden und informiert über Therapieoptionen wie Physiotherapie und Operationen. Es enthält 8 Tests zur Identifikation von Problembereichen sowie 55 Übungen zur Stärkung der Knie. Zusätzlich gibt es ein Programm für Übungen im Alltag. Autor Kay Bartrow gibt wertvolle Tipps zur Kniegesundheit.