Die 5 Minuten Meditation. Zu sich, zu Gott, zu innerer Ruhe finden

Angela Reinders bietet in ihrem Buch kleine Rituale, Lebensregeln, Kurzmeditationen und Gebete, die in kurzer Zeit innere Ruhe und Frieden bringen. »5 Minuten« sind kurze Impulse, die helfen, den Alltag zu bewältigen und Zeit für sich selbst zu finden. Ein idealer Begleiter für gestresste Menschen.