Das Buch ist derzeit nicht auf Lager
Parameter
Mehr zum Buch
Dieses umfassende Handbuch beleuchtet die Wissenschaft des Schlafs, einschließlich Schlafphasen, Schlafstörungen und deren Auswirkungen auf Körper und Geist. Es bietet praxisnahe Tipps für besseren Schlaf, behandelt spezifische Bedürfnisse in verschiedenen Lebensphasen und alternative Ansätze zu Schlafmitteln. Entdecken Sie, wie gesunder Schlaf Ihr Leben verändern kann.
Buchkauf
Schlaf gut für deinen Erfolg. Wie Besserer Schlaf Ihr Leben Verändern Kann, Philipp Hartung
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2023
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Schlaf gut für deinen Erfolg. Wie Besserer Schlaf Ihr Leben Verändern Kann
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Philipp Hartung
- Verlag
- Independently published
- Erscheinungsdatum
- 2023
- Einband
- Paperback
- ISBN13
- 9798857310885
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher
- Beschreibung
- Dieses umfassende Handbuch beleuchtet die Wissenschaft des Schlafs, einschließlich Schlafphasen, Schlafstörungen und deren Auswirkungen auf Körper und Geist. Es bietet praxisnahe Tipps für besseren Schlaf, behandelt spezifische Bedürfnisse in verschiedenen Lebensphasen und alternative Ansätze zu Schlafmitteln. Entdecken Sie, wie gesunder Schlaf Ihr Leben verändern kann.