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Die funktionelle Atemschule von Aidan Millman richtet sich an Personen mit Atemproblemen, auch nach Corona-Infekten. Sie bietet gezielte Übungen zur Verbesserung der Atemtechnik und Stärkung der Atemmuskulatur, um eine bessere Atmung und gesteigertes Wohlbefinden im Alltag zu fördern.
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Atemschule. Grundlagen-Übungen und Cardio-Training - Auch als Gesundheitssport nach Corona geeignet, Aidan Millman
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- 2024
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- (Paperback)
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