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Take Back Your Mind

Buddhist Advice for Anxious Times: Buddhist Advice for Anxious Times

Parameter

Seitenzahl
258 Seiten
Lesezeit
10 Stunden

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The book offers strategies to overcome anxiety and stress, emphasizing the possibility of achieving contentment, peace, and joy despite challenging situations. It provides tools for training the mind to foster a more positive outlook, encouraging readers to embrace a life free from the burdens of anxiety.

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Take Back Your Mind, Lodro Rinzler

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Erscheinungsdatum
2021
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