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Stoffwechsel-Reset
Das 8-Wochen-Programm: Abnehmblockaden überwinden, Grundumsatz steigern, nachhaltig Gewicht verlieren
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Das Buch bietet ein effektives 8-Wochen-Programm zur Überwindung von Abnehmblockaden und zur Aktivierung eines schlanken Körpers, entwickelt von dem anerkannten Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse. Es kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Tipps, um die persönliche Fitness zu steigern und die Ernährung nachhaltig zu verbessern. Durch gezielte Methoden wird der Leser motiviert, seine Gewohnheiten zu ändern und die gewünschten Ziele zu erreichen.
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Stoffwechsel-Reset, Ingo Froböse
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2024
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- (Paperback)
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- Titel
- Stoffwechsel-Reset
- Untertitel
- Das 8-Wochen-Programm: Abnehmblockaden überwinden, Grundumsatz steigern, nachhaltig Gewicht verlieren
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Ingo Froböse
- Verlag
- Graefe und Unzer Verlag
- Erscheinungsdatum
- 2024
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 192
- ISBN13
- 9783833896279
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Medizin, Kochbücher, Kochbücher, Essen & Trinken, Handbücher und Anleitungen, Sport, Sport & Outdoor, Gesunder Lebensstil, Geschenke für Oma, Ernährung & Diäten, Fitness & Krafttraining, Fitness, Ausbildung, Training, Gewichtsverlust, Krafttraining, Stoffwechsel
- Bewertung
- 4 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Das Buch bietet ein effektives 8-Wochen-Programm zur Überwindung von Abnehmblockaden und zur Aktivierung eines schlanken Körpers, entwickelt von dem anerkannten Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse. Es kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Tipps, um die persönliche Fitness zu steigern und die Ernährung nachhaltig zu verbessern. Durch gezielte Methoden wird der Leser motiviert, seine Gewohnheiten zu ändern und die gewünschten Ziele zu erreichen.