Wir senden dir das abgebildete Buch

Cviky při práci : zbavte se bolesti zad a získejte energii v pracovní době

Autor*innen

Anna Kučerová
Kerrie Anne Bradley

Buchbewertung

4,5(2)Abgeben

Parameter

216 Seiten
8 Lesestunden

Gesundheit
Handbücher und Anleitungen
Medizin & Gesundheit
Sachliteratur
Sport
Esence

Mehr zum Buch

Praktický průvodce plný jednoduchých a rozmanitých způsobů, jak si správně protáhnout tělo během sedavého zaměstnání. Zaměřuje se na cviky, které můžete snadno provádět během dne – ať už v kanceláři nebo doma.Mnozí z nás sedí po většinu dne u stolu, nemluvě o hodinách strávených u televize. Kočky i psi se protahují několikrát denně, ale lidé na…