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- 330 Seiten
- 12 Lesestunden
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Dr. Hans-Günter Weeß gilt als Experte in der Schlafforschung und beleuchtet in seinem Werk die Bedeutung von Schlaf für die Gesundheit. Er bietet fundierte Einblicke in die Mechanismen des Schlafes und dessen Einfluss auf das Wohlbefinden. Durch praxisnahe Tipps und wissenschaftliche Erkenntnisse vermittelt er, wie Schlafprobleme erkannt und behandelt werden können, um die Lebensqualität zu verbessern.
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Schlaf wirkt Wunder, Hans-Günter Weeß
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2024
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- (Paperback)
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- Titel
- Schlaf wirkt Wunder
- Untertitel
- Alles über das wichtigste Drittel unseres Lebens | Jetzt als Taschenbuch: das Drei-Wochen-Programm für guten Schlaf
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Hans-Günter Weeß
- Verlag
- Droemer Taschenbuch
- Erscheinungsdatum
- 2024
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 330
- ISBN13
- 9783426301685
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Gesundheit, Ratschläge, Tipps, Ideen, Schlaf
- Beschreibung
- Dr. Hans-Günter Weeß gilt als Experte in der Schlafforschung und beleuchtet in seinem Werk die Bedeutung von Schlaf für die Gesundheit. Er bietet fundierte Einblicke in die Mechanismen des Schlafes und dessen Einfluss auf das Wohlbefinden. Durch praxisnahe Tipps und wissenschaftliche Erkenntnisse vermittelt er, wie Schlafprobleme erkannt und behandelt werden können, um die Lebensqualität zu verbessern.