Der erste Schritt war der Schwerste

Mein ganz persönlicher Weg durchs Burnout und durch die Depression

Autor*innen

• Stefan Siegler

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• 228 Seiten
• 8 Lesestunden

• Biografien

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Die Autorin schildert eindrücklich ihren persönlichen Kampf gegen Burnout, der sie in eine tiefe Krise stürzte. Nach einer Diagnose durchlief sie einen langen Weg mit Klinikaufenthalten und Therapien, um schließlich wieder zu sich selbst zu finden. Trotz Rückschlägen und dem Gefühl des Absturzes fand sie letztendlich den Mut, weiterzumachen. Ihr Ziel ist es, anderen Betroffenen Hoffnung zu geben und zu zeigen, dass es einen Ausweg aus der Dunkelheit gibt. Ihre Erfahrungen sollen ermutigen, dass jeder die Kraft hat, den Weg zur Genesung zu gehen.

• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 2024
• Einband: Paperback