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Achtsam leben: Selbstliebe macht stark

Freundschaft schließen mit sich selbst

Autoren

128 Seiten

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Die Kunst der Selbstliebe wird in diesem Buch als erlernbare Fähigkeit präsentiert. Stefanie Carla Schäfer bietet zahlreiche praktische Tipps und Übungen an, die dabei helfen, eine Freundschaft mit sich selbst aufzubauen, die eigenen Stärken zu erkennen und die Schwächen anzunehmen. Zentrale Botschaft ist, dass die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden bei jedem selbst liegt, unterstützt durch inspirierende Zitate, wie das von Byron Katie.

Parameter

ISBN
9783958036147

Kategorien

Buchvariante

2024, paperback

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