Das Buch ist derzeit nicht auf Lager
Parameter
- 100 Seiten
- 4 Lesestunden
Mehr zum Buch
Die Gründe für den Schlaf und dessen Einfluss auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit stehen im Mittelpunkt dieses Buches. Es bietet wissenschaftlich fundierte Strategien und Ratschläge, um die Schlafqualität zu verbessern und erholsamen Schlaf zu fördern. Eine wertvolle Lektüre für alle, die ihr Schlafverhalten optimieren möchten.
Buchkauf
Die Wissenschaft des Schlafens - Warum wir schlafen und wie man besser schläft, Niklas Becker
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2023
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Die Wissenschaft des Schlafens - Warum wir schlafen und wie man besser schläft
- Untertitel
- DE
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Niklas Becker
- Verlag
- Jaltas Books
- Erscheinungsdatum
- 2023
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 100
- ISBN13
- 9783347993228
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Wissenschaft, Gesunder Lebensstil, Schlaf
- Beschreibung
- Die Gründe für den Schlaf und dessen Einfluss auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit stehen im Mittelpunkt dieses Buches. Es bietet wissenschaftlich fundierte Strategien und Ratschläge, um die Schlafqualität zu verbessern und erholsamen Schlaf zu fördern. Eine wertvolle Lektüre für alle, die ihr Schlafverhalten optimieren möchten.