Mehr zum Buch
Naučíme vás správně posilovat a cvičit. Kniha nabízí víc než jen návod k jednotlivým cvikům. Díky podrobným anatomickým ilustracím, zobrazujícím procvičované svaly a šlachy, umožňuje pochopit, co se děje ve vašem těle během posilování. Je zde podrobně popsáno a vyobrazeno více než 90 cviků (jak cviků na cvičebních strojích, tak cviků využívajících hmotnost vlastního těla a strečinku). Publikace je vhodná pro všechny úrovně, od začátečníků až po pokročilé.
Buchkauf
Anatomie pro trénink svalové síly a vytrvalosti, Mark Vella, James Berrangé
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2007
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover)
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Lieferung
Zahlungsmethoden
Feedback senden
- Titel
- Anatomie pro trénink svalové síly a vytrvalosti
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Mark Vella, James Berrangé
- Verlag
- Mladá fronta
- Erscheinungsdatum
- 2007
- Einband
- Hardcover
- ISBN10
- 8020416463
- ISBN13
- 9788020416469
- Kategorie
- Sport, Medizin & Gesundheit
- Bewertung
- 4 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Naučíme vás správně posilovat a cvičit. Kniha nabízí víc než jen návod k jednotlivým cvikům. Díky podrobným anatomickým ilustracím, zobrazujícím procvičované svaly a šlachy, umožňuje pochopit, co se děje ve vašem těle během posilování. Je zde podrobně popsáno a vyobrazeno více než 90 cviků (jak cviků na cvičebních strojích, tak cviků využívajících hmotnost vlastního těla a strečinku). Publikace je vhodná pro všechny úrovně, od začátečníků až po pokročilé.