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Jetzt Neu! 2. Mit verbesserter 14-Tage-Challenge! Bist du bereit? Du hast dieses Buch gefunden, weil du schnell und effektiv abnehmen möchtest? Dann ist es Zeit, deinen Stoffwechsel anzukurbeln! Ja, das ist möglich – sogar schneller, als du denkst. Beantworte dir folgende Fragen: Möchtest du in Topform kommen und Fett verbrennen? Endlich dein Bauchfett loswerden? Keine Zeit für Sport, aber trotzdem fit bleiben? Möchtest du wissen, wie du mithilfe deines Stoffwechsels all das erreichen kannst? Dieses Buch ist die Lösung! Es bietet eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, die dir hilft, deinen Traumkörper zu erreichen. Du erhältst wertvolle Insidertipps und vermeidest Fehler, um erfolgreich deinen Körper zu formen. Du kannst entweder den alten Weg gehen oder dich für diese Anleitung entscheiden und bald vor dem Spiegel stehen, glücklich über deine Fortschritte. In diesem Buch erfährst du, was der Stoffwechsel ist, welche Mechanismen es gibt, die Ursachen für einen langsamen Stoffwechsel und wie du ihn ankurbelst. Du lernst, wie Hormone deinen Stoffwechsel beeinflussen, wie das Hormon Leptin dir helfen kann und wie du deinen Stoffwechseltyp bestimmst. Außerdem gibt es Tipps zur Ernährung und Fehler, die du vermeiden solltest. Bonuskapitel: Die 14-Tage-Challenge und die 10 besten Smoothie-Rezepte für Abwechslung im Alltag. Lass dir diese Gelegenheit nicht entgehen und beginne noch heute mit dem Abnehmen!
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Stoffwechsel Beschleunigen, Autorenkollektiv
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- Erscheinungsdatum
- 2018
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- (Paperback)
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