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Beim Durchhänger im Büro hilft der Schokoriegel nicht wirklich und hinterlässt mit der Zeit auch eine Menge überflüssiger Kilos. Zeit, um endlich mit dem gesunden Abnehmen zu beginnen. Doch wie passt das alles in einen stressigen Arbeitsalltag mit einkaufen, vorbereiten und kochen? Low Carb ist das ideale Konzept, wenn es gilt, bei vollem Erhalt der Leistungs-fähigkeit gesund abzunehmen ohne dabei stundenlang in der Küche zu stehen. Die im Kochbuch enthaltenen 80 Rezepte, jeweils mit einem Kohlenhydratgehalt von unter 17 Gramm und einer garantierten Kochzeit von unter 25 Minuten machen eine gesunde Ernährung und abwechslungsreiches Abnehmen mit Spaß auch unter der Woche möglich. Die kohlenhydratarmen Rezepte für jeden Geschmack enthalten eine Menge Proteine, gesunder Fette und Vitamine, was nach einem harten Tag Körper, Geist und Seele wieder in Balance bringt und für die Aufgaben des nächsten Tages rüstet. Auch Vegetarier finden viele leckere Rezeptideen.
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Low Carb für Berufstätige, Simone Larisch
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- 2017
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- (Paperback),
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