Frohe Weihnachten und wunderbare Buchmomente!

Bookbot
1/3

Encyklopedie posilování

Autoren

Buchbewertung
5.0

Mehr zum Buch

Unikátní obsáhlá publikace, která poskytuje komplexní informace jak aktivním sportovcům, tak i těm, kteří chtějí začít sportovat, zvýšit svou fyzičku a vybudovat si svalovou hmotu pro provozování zamýšleného sportu. Kniha obsahuje přes 220 stran posilovacích a protahovacích cvičení, znázorněných krok za krokem pomocí ilustrací s anatomickými popisy a zvýrazněnými zapojenými svaly, 90 stran tréninkových plánů pro 45 druhů sportu, provozovaných u nás a 40 stran tréninkových plánů funkčního tréninku podle zaměření na konkrétní svalové skupiny, požadované činnosti či věkovou skupinu.

Parameter

ISBN
9788026409489
Verlag
CPress

Kategorien

    Buchvariante

    2015, hardcover

    Buchkauf

    Wir benachrichtigen dich per E-Mail.