Ausverkauft
Mehr zum Buch
Tym razem wytrwasz w diecie! Pragniesz zrzucic kilka nadprogramowych kilogramow i odzyskac szczupla sylwetke na stale? Wielokrotnie sie odchudzalas, zaczynalas diete, a potem – przygnieciona stresem i zyciowymi wyzwaniami – siegalas po kawalek ciasta? Tym razem bedzie inaczej! Dieta i cwiczenia sa dobre, ale czasami trzeba czegos uspokojenia sie, silniejszej motywacji, umiejetnosci radzenia sobie z emocjami. I w tym wlasnie pomoze Ci ta ksiazka. Przestaniesz „Wiem, co mam robic, ale tego nie robie”. W ciagu stu dni zmienisz swoje nastawienie do jedzenia... i do zycia!
Buchkauf
Odchudzanie zaczyna się w głowie, Linda Spangle
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2010
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Odchudzanie zaczyna się w głowie
- Sprache
- Polnisch
- Autor*innen
- Linda Spangle
- Verlag
- Swiatksiazki
- Erscheinungsdatum
- 2010
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 8324714707
- ISBN13
- 9788324714704
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Medizin, Kochbücher, Essen & Trinken, Gesunder Lebensstil, Ernährung & Diäten, Reduktionsdiäten
- Beschreibung
- Tym razem wytrwasz w diecie! Pragniesz zrzucic kilka nadprogramowych kilogramow i odzyskac szczupla sylwetke na stale? Wielokrotnie sie odchudzalas, zaczynalas diete, a potem – przygnieciona stresem i zyciowymi wyzwaniami – siegalas po kawalek ciasta? Tym razem bedzie inaczej! Dieta i cwiczenia sa dobre, ale czasami trzeba czegos uspokojenia sie, silniejszej motywacji, umiejetnosci radzenia sobie z emocjami. I w tym wlasnie pomoze Ci ta ksiazka. Przestaniesz „Wiem, co mam robic, ale tego nie robie”. W ciagu stu dni zmienisz swoje nastawienie do jedzenia... i do zycia!