The Bipolar Workbook

Tools for Controlling Your Mood Swings

Autor*innen

• Ramirez Basco Monica

Parameter

• 265 Seiten
• 10 Lesestunden

• Persönliche Entwicklung
• Persönlichkeitsentwicklung
• Psychologische Thematik
• Sachliteratur

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This workbook delivers a hands-on resource, with a variety of tools that enable readers to recognize the early warning signs of an oncoming episode, develop plans for withstanding the seductive pull of manic episodes, and escape the paralysis of depression.

• Sprache: Englisch
• Erscheinungsdatum: 2005
• Einband: Paperback