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- 108 Seiten
- 4 Lesestunden
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Gefühls-Buch ist ein interaktives Begleitwerk, das entwickelt wurde, um Kindern und Erwachsenen zu helfen, ihre Emotionen bewusster wahrzunehmen, zu benennen und auszudrücken. Das Konzept ist einfach, spielerisch und zugleich wirkungsvoll: Wählen Sie eine Übung oder eine Gefühls-Karte und folgen Sie den Anleitungen – gönnen Sie sich oder Ihrem Kind einen Moment der Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Jede Übung wurde sorgfältig gestaltet, um emotionale Balance, Entspannung und innere Ruhe zu fördern. Ergänzend finden Sie 50 exklusive Videos mit Übungen zur praktischen Umsetzung und Audios mit entspannenden Klängen, inspiriert von keltischer Musik mit keltischer Harfe. Dieses Buch lädt dazu ein, alltägliche Augenblicke in wertvolle Gelegenheiten für emotionales Wohlbefinden und Resilienz zu verwandeln – sei es durch eine kleine Atemübung, eine kurze Reflexion oder einen Moment stiller Entspannung. Zusätzlich erhalten Leserinnen und Leser exklusiven Zugang zu einer geschützten Online-Seite mit ergänzenden Materialien und regelmäßigen Updates.
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Gefühls-Box, VANESSA AMADO
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2025
- Einband
- (Paperback)
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Gefühls-Box
- Untertitel
- Das Buch
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- VANESSA AMADO
- Verlag
- Musi International
- Erscheinungsdatum
- 2025
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 108
- ISBN13
- 9783912131307
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Persönliche Entwicklung, Narrativer Journalismus, Kinder, Emotionen, Achtsamkeit
- Beschreibung
- Gefühls-Buch ist ein interaktives Begleitwerk, das entwickelt wurde, um Kindern und Erwachsenen zu helfen, ihre Emotionen bewusster wahrzunehmen, zu benennen und auszudrücken. Das Konzept ist einfach, spielerisch und zugleich wirkungsvoll: Wählen Sie eine Übung oder eine Gefühls-Karte und folgen Sie den Anleitungen – gönnen Sie sich oder Ihrem Kind einen Moment der Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Jede Übung wurde sorgfältig gestaltet, um emotionale Balance, Entspannung und innere Ruhe zu fördern. Ergänzend finden Sie 50 exklusive Videos mit Übungen zur praktischen Umsetzung und Audios mit entspannenden Klängen, inspiriert von keltischer Musik mit keltischer Harfe. Dieses Buch lädt dazu ein, alltägliche Augenblicke in wertvolle Gelegenheiten für emotionales Wohlbefinden und Resilienz zu verwandeln – sei es durch eine kleine Atemübung, eine kurze Reflexion oder einen Moment stiller Entspannung. Zusätzlich erhalten Leserinnen und Leser exklusiven Zugang zu einer geschützten Online-Seite mit ergänzenden Materialien und regelmäßigen Updates.