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Sensation, tonification spécifique, action sont les règles à respecter afin d'acquérir des muscles qui travaillent en harmonie avec l'ensemble du corps et de l'esprit. L'état d'esprit est donc important. Se positionner avec son corps, c'est montrer une attitude mentale confiante. Un bon maintien est bien davantage qu'une belle plastique, il est l'indicateur d'une harmonie interne et toute la silhouette en bénéficie.
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Gymnastique jolie poitrine, Jean-Paul Pes
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2010
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- (Paperback)
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- Titel
- Gymnastique jolie poitrine
- Untertitel
- 7 Exercices pour tous les jours
- Sprache
- Französisch
- Autor*innen
- Jean-Paul Pes
- Erscheinungsdatum
- 2010
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 10
- ISBN10
- 288905084X
- ISBN13
- 9782889050840
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Medizin, Sport & Outdoor, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining, Fitness
- Beschreibung
- Sensation, tonification spécifique, action sont les règles à respecter afin d'acquérir des muscles qui travaillent en harmonie avec l'ensemble du corps et de l'esprit. L'état d'esprit est donc important. Se positionner avec son corps, c'est montrer une attitude mentale confiante. Un bon maintien est bien davantage qu'une belle plastique, il est l'indicateur d'une harmonie interne et toute la silhouette en bénéficie.