Wellness-Yoga

Autor*innen

• Christine Ranzinger

Parameter

• 174 Seiten
• 7 Lesestunden

• Lebenshilfe
• Medizin
• Medizin & Gesundheit
• Sachbücher
• Spiritualität

Mehr zum Buch

Wellness-Yoga nach Ranzinger verknüpft traditionelles (Hatha-)Yoga mit der traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und ihren 5 Elementen Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall. Es beinhaltet zahlreiche Asanas von sanft bis aktivierend sowie Atem- und Entspannungstechniken für jedermann.

• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 2011
• Einband: Paperback