Ausverkauft, aber heiß begehrt!
Mehr zum Buch
Ce guide présente les rythmes et mécanismes du sommeil ainsi que les éléments qui influent sur lui. Il donne des outils pour faire un auto-diagnostic de son sommeil et propose un programme sur quatre semaines pour l'améliorer, accompagné de cinquante recettes et d'exercices physiques.
Buchkauf
Retrouvez un sommeil profond en 4 semaines, Michael Mosley, Réginald Allouche
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2021
- Einband
- (Paperback)
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Retrouvez un sommeil profond en 4 semaines
- Sprache
- Französisch
- Autor*innen
- Michael Mosley, Réginald Allouche
- Verlag
- LEDUC
- Erscheinungsdatum
- 2021
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 288
- ISBN13
- 9791028520762
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Kochbücher, Essen & Trinken, Psychologische Thematik, Persönliche Entwicklung, Gesunder Lebensstil, Geschenke für Frauen, Ernährung & Diäten, Fitness, Schlaf
- Bewertung
- 4,5 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Ce guide présente les rythmes et mécanismes du sommeil ainsi que les éléments qui influent sur lui. Il donne des outils pour faire un auto-diagnostic de son sommeil et propose un programme sur quatre semaines pour l'améliorer, accompagné de cinquante recettes et d'exercices physiques.