De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid
Nooit meer bang voor angst
Autor*innen
Buchbewertung
Mehr zum Buch
De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid van Sheryl Paul neemt je mee naar de bron van je angsten en laat je compassie met jezelf voelen.In De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid. Nooit meer bang voor angst leert Sheryl Paul je om te gaan met angst. Je leert angst in te zetten om jezelf beter te leren kennen en te helen. Angst openbaart zich vaak als chronisch gepieker, paniekaanvallen, obsessies, dwangneurosen, in de vorm van slapeloosheid of lichamelijke klachten. Angst is op hol geslagen gevoeligheid. Sheryl Paul neemt je mee naar de bron van je angsten en laat je compassie met jezelf voelen. In dit diepgaande en tegelijkertijd praktische boek geeft ze oefeningen bij acute angst en oefeningen die je helpen diepere lagen van angst te ontcijferen en te helen. Alle inzichten om niet langer bang te zijn voor jouw angst.
Buchkauf
De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid, Sheryl Paul, Job Franken
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2020
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Buchzustand
- Beschädigt
- Preis
- 3,95 €inkl. MwSt.
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid
- Untertitel
- Nooit meer bang voor angst
- Sprache
- Niederländisch
- Autor*innen
- Sheryl Paul, Job Franken
- Verlag
- AnkhHermes
- Erscheinungsdatum
- 2020
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 9020217100
- ISBN13
- 9789020217100
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Spiritualität, Psychische Gesundheit
- Bewertung
- 4 von 5 Sternen
- Beschreibung
- De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid van Sheryl Paul neemt je mee naar de bron van je angsten en laat je compassie met jezelf voelen.In De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid. Nooit meer bang voor angst leert Sheryl Paul je om te gaan met angst. Je leert angst in te zetten om jezelf beter te leren kennen en te helen. Angst openbaart zich vaak als chronisch gepieker, paniekaanvallen, obsessies, dwangneurosen, in de vorm van slapeloosheid of lichamelijke klachten. Angst is op hol geslagen gevoeligheid. Sheryl Paul neemt je mee naar de bron van je angsten en laat je compassie met jezelf voelen. In dit diepgaande en tegelijkertijd praktische boek geeft ze oefeningen bij acute angst en oefeningen die je helpen diepere lagen van angst te ontcijferen en te helen. Alle inzichten om niet langer bang te zijn voor jouw angst.